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西湾赌场开户:强壮也是一种美!31岁健身网红每天勤奋训练,在质疑声中成长

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编辑:极品女性网 2021-03-10 07:34 www.88msc.com 字体:

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有人说,我开始羡慕那些不用上班就能赚钱的健身网红了,因为她们不需要上班,就能赚到很多钱。


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但凡事都没有那么容易,选择了健身,你同时会舍弃了很多,就像这位健身女孩说:每天必须十点睡觉6点起床,不喝酒不社交,都要没朋友了,选择健身的路真的挺孤单的。


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这可能是大多健身网红的心声,这位妹子叫诺佳,1987年出生,身高163cm,体重100斤。几年前,她的体重是120斤,刚开始为了减肥走进了健身房,此后便一直坚持了下来。


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曾获得2016中国健身美臀大赛季军,2018年CBBA全国健美锦标赛,女子健身模特A组第二名,健美的臀腿肌肉和完美的马甲线是她最大的标志,目前在网络上拥有接近8万粉丝。


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当然健身的路从来都不是顺心的,她需要每天进行高强度训练,每天都要吃这样乏味的健身餐,很多时候都不想再锻炼了,也不想吃健身餐,但每次都能熬下来,每当能战胜这样的懒惰,她就感到非常有成就感。


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她的健身主要是以臀腿肌肉训练为主,尤其是经常练习臀桥、弓步蹲、深蹲等等动作,每周会安排一次背部和手臂肌肉训练,练出一身肌肉的她,看起来又萌又酷!


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但网络上从来不缺乏一些质疑的人,很多人说:

你练的像个男人一样;这完全没有了女人该有的柔美模样;女人就该有个女人样,练的比男人还壮有意义吗?


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很多人觉得这样的身材无法令人接受,但小众审美从来不需要迎合大众,瘦削是一种大众审美,强壮也是一种美,所以诺佳这样说:如果让所有人都能接受 我得普通成什么样儿啊!


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当然在国内,健身者总是面临着种种质疑,并不是所有人都欣赏这样的美,但每个努力得到自己想要的身材的女孩,是值得尊敬的。


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