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菲律宾申博在线138真人登入:叶童的养颜秘诀

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编辑:极品女性网 2013-07-24 22:47 www.88msc.com 字体:

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叶童是香港影坛红星,从影逾20年,主演过多部卖座叫好的影视剧,曾获得香港电影金像奖和台湾电影金马奖影后,除演技之外,叶童的美艳和气质也备受称誉。她认为,现代女性需要多阅读,不断提升知识底蕴,一个自信的女人,如同一本内涵丰富的书,可以叫人百看
  叶童是香港影坛红星,从影逾20年,主演过多部卖座叫好的影视剧,曾获得香港电影金像奖和台湾电影金马奖影后,除演技之外,叶童的美艳和气质也备受称誉。她认为,现代女性需要多阅读,不断提升知识底蕴,一个自信的女人,如同一本内涵丰富的书,可以叫人百看不厌。叶童的美正在于她的神韵与气质。
  叶童有一头随意一扬便胜过千言万语的及腰长发。许多人赞美一番后,便忍不住要向她讨教护发之道。她却说“我很少着意去打理。”只是通常隔一天洗一次头,洗完自然干后就是令人称道的光亮乌丝。她极少去美容院作保养,怕的是吹风和烘烤损伤美发。她洗发时,护发素只涂在发端,她说用护发素按摩头发会引致脱发,吹发时风筒尽量保持距离,避免烫伤秀发。
  和许多同期出道的女星相比,叶童的容貌、形体十年如一日,尤其是她那光滑细致的皮肤,令不少当红年轻女星自叹不如。究竟叶童有何驻颜秘方呢?叶童透露,她每星期固定在周日和周三喝两次黑芝麻水和豆浆,其制作方法是:用1包黑芝麻加2杯水放到搅拌机里,搅拌10分钟后倒出来饮用,豆浆是她从食谱里学来自制的,两样饮品都不放糖,刚开始喝的时候,不太好入口,逐渐便喝出了好滋味。就是到外地拍戏,叶童的行李里也从不忘放一台小型的电动搅拌机,以便就地取材自制滋补品。
  叶童的美容方法不是靠昂贵的高档化妆品,而是来自唾手可得的矿泉水和各式新鲜水果。叶童认为水和水果不会令人发胖,水果中丰富的维生素使自己肤色润泽,几乎不必涂太多的粉底就能有光泽,又能免于皮肤被化学品伤害。
  为保持优美的身段,叶童每周3天去健身房做运动,每次约2小时。出一身汗,整个人都舒服(叶童每天喝大量清水,以补充运动后身体的需要)。不到健身房的日子,她就以步代车,爬楼梯代替乘电梯,她强调,有效的健美运动可以是不花钱的。
  叶童认为,女性的形体美在于均衡饮食。在饮食上,叶童有一张健康饮食的餐单,一日三餐当中,只有一餐含有丰富的蛋白质食物,比如午餐有鱼有肉,早、晚餐则清淡:晚上有应酬,午餐只吃沙拉和水果,早餐也尽量少吃。叶童坚持每周有1天为全天候水果餐,这是她清理肠胃及调理皮肤的有效法宝。平日她也注重喝季节性老火汤,汤水是她的美颜秘诀之一。
  给人现代感十足的叶童,崇尚自然、享受生活,她喜欢自己动手做事,就拿头发来说,她不仅打理自己的,连老公的头发也是她剪的;偶尔还会客串裁缝,有较多空闲时,她便结伴去异地旅游,或出海潜水,保持惬意的生活情趣。
  叶童极善休息。不论在拍摄现场布景打光的空档,还是长途飞行的途中,一旦疲倦,她就会戴上墨镜打个盹,所以其他演员常因赶戏而面容憔悴,惟叶童仍保持神气清爽。她性情开朗,为人和善,在娱乐圈内很有口德。她常说“这个世界既然有烦恼,笑着面对总比皱着眉头好吧。
  快乐的叶童认为自己最难得的地方是无视潮流,不盲目跟风。“我只会先潮流一步,但不会标新立异。待人人都流行那种打扮的时候,我一定不会再跟着做。扮靓不难,只要你有很多钱,对着时装杂志照办就可以了,但始终最重要的是自己的修养。女性的内涵修养来自多阅读各类书籍,博览群书之后,自然有一种非一般的神采与自信。”

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