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博天堂娛樂遊戲下載:挑选婴幼儿酸奶是个脑力活 别轻易掉进商家挖的坑!

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编辑:极品女性网 2017-10-20 17:53 www.88msc.com 字体:

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最近小编收到了一位宝妈的投稿,说是自己宝宝因为喝了酸奶变得不爱吃饭,而且还长了蛀牙,一看酸奶成分才知道,这酸奶不但没营养还有很多的食品添加剂,这位宝妈可后悔死了。

  挑选婴幼儿酸奶是个脑力活 别轻易掉进商家挖的坑!

  酸奶其实含有益生菌可以帮助孩子的肠道蠕动,调节肠胃功能,但是市面上的酸奶琳琅满目,很多产品都以次充好,如何挑选出合适合宝宝的酸奶呢?

  选择酸奶一定要注意的是要选择名字写着xx酸奶,而不是xx酸奶饮料,xx酸奶饮品等产品。不少的商家总爱玩一些文字游戏,用饮料来冒充酸奶,不但没有营养,而且含有许多食品添加剂,对于身体没有好处。

  真假酸奶大pk,营养差不止一点点!

  1.酸奶饮料含糖分高

  不少酸奶饮料为了能让宝宝喝起来口感好,添加了许多的香精和糖,这样的酸奶才更迎合孩子口感,但是没有一点营养成分。而多吃含糖分过高的食物容易引起身体肥胖。

  2.酸奶饮料蛋白质含量几乎可为零

  喝酸奶就是为了给孩子补充蛋白质、维生素、钙等元素,而不少酸奶饮料其实并未达到要求,所以酸奶饮料是不能直接补充蛋白质的。

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  3.酸奶饮料含奶量低

  酸奶饮料虽然打名字为酸奶,其实真正含有奶的成分仅为30%,这样的产品大家都知道多喝无益,反而会对孩子的身体造成负担。

  4.风味发酵乳不能多吃

  虽然风味发酵乳属于酸奶的一种,但是这类产品添加了许多原料,成分不纯,所以也不建议各位家长给宝宝吃过的此类酸奶产品。

挑选婴幼儿酸奶是个脑力活 别轻易掉进商家挖的坑!

  那不少家长就很疑惑了,既然酸奶对于孩子身体又许多帮助,但是你这样一说感觉这也不能喝,那也不能喝,那干脆别喝酸奶算了。其实不然,选择酸奶可是一门脑力活,小面小编就和各位介绍一些关于如何挑选酸奶的小秘诀,让你找到一款合适自家宝宝的酸奶。

  1.细看产品名称,分辨产品标签标识

  在挑选酸奶产品时候,家长可以看产品的名称,带有原味、纯酸奶字样的产品比较推荐家长选择,而写着果味酸奶、老酸奶、某某酸奶饮料的产品则不要选择,同时,家长要学会查看产品的配料表和成分表,酸奶的蛋白含量应该不低于2.3-2.9/100g ,而酸奶饮料一般会添加山梨酸的成分,而且蛋白质含量较少。

  2.购买时家长可以品尝判断

  酸奶经过发酵有特殊的口味,酸酸的甜甜的,奶味比较明显,而酸奶饮料的奶味比较淡,而且还有很重的甜味。

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  3.选择糖分低的酸奶

  三周岁以下的宝贝在糖分摄取应该适量控制,所以选择酸奶时尽量挑选低糖成分的酸奶,这个可以直接查看酸奶成分的碳水化合物含量。

  4.尽可能选择没有添加物的酸奶

  酸奶最主要的成分是牛奶和复原奶为原料发酵而成的纯酸奶,如果是加入糖、调味剂、果脯这些材料的都是酸奶饮品,不建议各位家长给宝宝吃太多。

  这些就是关于如何为宝宝挑选合适酸奶的知识,希望各位妈妈可以学习到这些攻略。如果各位妈妈仍然是对市场上酸奶不放心,也可以尝试在家自制酸奶,健康又美味,而且还无添加哟。

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